家长朋友们，你们好！

天气转凉，孩子们免疫力较低，易多发疾病，为此，幼儿园特别提示广大家长朋友们，请及时为孩子添衣保暖，谨防感冒。

坚持三暖二凉原则

“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。保持小朋友的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；孩子的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；小朋友脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。

“二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”。儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热；小朋友如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。

穿衣保暖注意事项

给孩子的衣服不仅要温暖，更要舒适。孩子的小手小脚都在发育阶段，过硬过紧的服饰都会使血管肌肉紧绷，不仅压迫四肢，有些还会压迫到内脏和神经。给孩子穿得漂亮不如穿得舒服，孩子在幼儿园里蹦蹦跳跳，更要穿得安全，

秋冬疾病预防知识

秋冬季是疾病的高发季节，为增强大家对疾病的防控意识，预防儿童疾病的发生。

以下是秋冬季常见的疾病预防保健知识，我们一起来学习一下吧！

1.诺如病毒性肠胃炎

由诺如病毒引起的急性肠道传染病，传染性强，常见的症状有腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛等胃肠炎症状。食用受病毒污染的食物或水、接触患者呕吐物或粪便、接触受污染的物品都可能被感染，以及呕吐产生的气溶胶也具有传染性。

预防措施

1.注意儿童的卫生，监督儿童勤洗手。

2.不给儿童吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，特别是无牌无证的街边小店。

3.父母要减少外出参与大型活动机会，杜绝传染渠道，不把病毒带给儿童。

2.手足口病

传染性强，传播速度快，多发生于5岁以下儿童，极易在托幼机构传播。临床表现主要为发热、咽痛、口腔内疼痛和皮疹，在手、足、臀、膝部出现丘疹、疱疹，可自愈，不留痂。一般仅需对症治疗，愈后良好。

预防措施

1.流行期间不带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所；

2.注意保持家庭环境卫生，室内要经常通风，勤晒衣被；

3.不喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。

2.疱疹性咽峡炎

疱疹性咽峡炎是柯萨奇A组病毒所致，它是常见的一种具有流行性的病毒性咽炎。临床特征为骤起高热伴有咽喉痛、头痛、厌食，并常有颈，腹和四肢疼痛。

如何预防？1、帮助孩子勤洗手、吃熟食、喝干净水，注意加强日常锻炼，居室勤通风、被褥常晾晒、玩具多消毒，公共场合尽量少去。

2、疱疹性咽峡炎的高发期，家长要做好预防工作，如果发现孩子发烧不退的同时口腔里起水疱，医院进行治疗。

3、督促孩子加强锻炼，保持充足休息，以增强自身抵抗力。

同时，还要提醒广大家长朋友，虽然秋冬季是各类疾病的高发季节，但是不必恐慌，也不要害怕，让我们一起携手，共同为儿童的健康成长筑起一道坚固的屏障!