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引导语

当我们走进考场，总会看到监考老师手拿一个水杯。即使监考老师自己没有准备水杯，考场也会给每一位监考老师准备，并且还有负责人是不是地过来为老师添水。我们不禁疑惑，为何监考老师必须要准备一个水杯，而且频繁性地喝水呢？这究竟是怎么一回事。

关于这一个问题，主要有以下几个原因？看完小编所说，你便能够清楚是为什么了。

第一点，找回自己的注意力，防止自己在监考时没有精神。作为监考老师的他们，需要集中注意力，如果注意力不集中，很容易造成学生钻空子，从而做出作弊的不好行为。

考场的环境本身是很安静的，老师在考场的主要任务就是监督学生，不能做监考无关的任何事情。太安静的环境容易让人产生疲劳感，监考老师才会以喝水的形式去调节身心，拉回自己的注意力，提醒自己打起精神。

第二点，教学习惯带来的影响。想必在学生时期，最令大家记忆犹新的便是老师们上课总会随身携带一个水杯，讲累了便会抿上一小口，调节一下。一是缓解一下口干，二是润一润喉咙，毕竟老师的教学任务比较重，可能刚上完这个班级的课，便需要去给另一个班级上课。

随身携带水杯便成为他们的一种习惯，正所谓习以为常，当一种行为成为习惯之后便很难察觉。可能老师他们自己都没有意识到频繁喝水的这个问题，只是在潜意识里面，觉得自己想喝水了。

第三点，放松嗓子。作为老师的他们，嗓子长期得不到足够的休息，很容易患上慢性咽炎的疾病。如果不喝水，嗓子便感到非常舒服，只有喝水才能缓解嗓子的干涩。我们都清楚，嗓子干涩的时候便很想咳嗽，考场是需要一个安静的氛围，老师不希望因为自己而打扰到同学们的注意力，所以他们才会频繁喝水，放松嗓子。

最后一点，掩耳盗铃。简而言之，就是以喝水的形式让学生觉得没有自己的注意力已经不在他们身上了，于是学生便借着老师喝水的机会进行作弊的错误行为。监考老师也就可以抓到作弊学生。

很多时候，学生在考场上总会想着通过作弊去获得好成绩，但是又害怕被老师抓，他们总会小心翼翼，时刻注意老师的动态，当老师喝水的时候，他们便认为是最好的时机，但也在这个时候，老师其实已经注意到他们了。

考场安排监考老师的目的就是为了防止学生们作弊，我们的学生也应该清楚，作弊是非常不好的行为，不要妄想着通过作弊去获取好成绩，这是不可能的，更是不被允许的。如果总是想着依靠作弊去获得成功，最后只会害人又害己。

面对考试，应该沉着应对，对自己有信心，紧张的情绪不只是你一个人拥有，大家都会感到紧张。学会坦然接受它，沉着应对它。但是绝不能让紧张情绪去控制你的思想，这样很容易造成在考场上不知所措的情况，面对试题无从下手，造成失分现象。

学会调节紧张情绪很重要。当你感到紧张时，可以通过深呼吸的形式去缓解紧张情绪。适当的紧张反而对我们考试有利，但是过度的紧张绝对不行。过度的紧张会让我们的大脑不受控制，影响我们做题的速度，也影响我们做题的正确率。

其次当你做好一道题或者遇到不会做的题时，都可以看看窗外的风景，通过观赏一些景物让内心获得平静，也是让自己在高压环境下得到适当地放松，心情保持舒畅后，思想也会不一样。如此一来，做题的效率反而会得到提升，自然也就投入到做题的过程中去了。

另外千万不要着急，控制好节奏去做试卷。如果总是想着时间的问题，不仅不能让我们平静，也不能集中注意力去思考问题。可以把考试想象成一段路途，在一段途中有很多不同的关卡，我们一关一关慢慢解决，直至达到最后的终点。

总之，作为学生的我们，会面临各种不同的考试，但是绝不能妄想通过作弊去获得好成绩。平时学校的考试被监考老师抓住，还有一次处理机会，但是在中考或者高考的场上，被抓住作弊是没有机会的。前面的努力都会白费，哪怕在考场碰上自己不会的题，也不要着急，慢慢来，总会有一定的解决办法，不管对错与否，只要是自己独立完成就是最好的。

今日话题：对于监考老师在考场频繁喝水的情况，你怎么看？欢迎在评论区留下你的想法。