不知道是不是最近天气的缘故，很多孩子都开始咳嗽了，闺蜜家长的娃娃一直咳咳咳咳，听着都心疼。很多孩子总是爱生病，其实都是有原因的，基本上都是长年累月积累下来的病根。我一般都是用食疗方子去给孩子去化解的，主要是这样就能辅助孩子完善自身的抵抗力，这不，孩子抵抗力一直都比同龄孩子强。今天我介绍一个老家常用的治咳嗽的方子，我们家一直都是这么吃的，效果很好。

核桃和蜂蜜一起炒，快速止咳不复发，好方子赶紧告诉家里人！

核桃仁味甘、性温，能补肾助阳、补肺敛肺、镇咳祛痰、润肠通便，可用于肺肾两虚型咳嗽、肠燥便秘、肾虚腰痛、小便不利等病的治疗。

蜂蜜性味甘平，十二经脉中归肺、脾和大肠经。主要的功能是补中、润燥、止痛、解毒和止咳，临床上常用于脘腹虚痛、肺燥干咳、肠燥便秘等患者的治疗。从西医的角度来说，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用。蜂蜜如果说止咳效果比糖浆略胜一筹的话，主要原因或许在于其不但止咳还润肺，功效更为丰富，简单地说是不但治标还有助于治本。所以蜂蜜治疗咳嗽是非常有效的。

蜂蜜核桃做法：

第一步、准备几个核桃和一些蜂蜜

第二步、拨几个核桃，把仁放在盘子里

第三步、把锅烧热

第四步、倒蜂蜜进去，大概烧起白沫沫，把核桃仁放到锅里，用小火

第五步、用筷子搅拌几下，大约炒一两分钟就可以了

第六步、出锅，要趁热吃，吃完之后睡一觉，一般严重的咳嗽吃两三天就好了

另外，还可以介绍几个核桃治感冒咳嗽的方子给你哦！

1、小儿百日咳可以用荸荠核桃治疗小儿患百日咳

用荸荠与核桃一起吃可止咳。为食之方便，去皮后，即一口荸荠，一口核桃同吃，疗效很好。此两种东西每日吃两三次，每次各三四个即可。

2、芝麻核桃酒益肾止咳

家庭自制芝麻核桃酒，有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。以克白酒为例，加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在阴凉处，浸泡15天后即成，每日饮用2次，每次15克。

3、核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽

核桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺（约30克），白开水冲服，每日早晚各服一次。

你学会了吗？

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