四季变换，万物更替。一到冬天，来耳鼻喉科门诊看的病人就开始增多，这都是由于冬季的导致的。”影响慢性咽炎最主要的因素就是空气的湿度了。冬季，尤其是北方往往比较干燥，慢性咽炎极易发作。”

首当其冲的就是吸烟。实验研究发现，长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，吸烟使黏膜下腺体增生、肥大，黏液分泌增多，以及呼吸道微生态失调，容易阻塞细支气管。

其它过度疲劳，精神紧张，等也是诱发的常见因素。

下面介绍几种治疗咽炎的食疗方法：

梨子粳米粥

食材:梨3个，粳米克，冰糖60克。做法:将梨洗净后去皮、核，切成块，粳米淘洗净，同冰糖一起下锅，加适量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1~2次，连服3日可见效。

梨子粳米粥具有滋阴利咽的功效。主治声音嘶哑，咽痒作咳，或有异物感等病症。

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