年11月14日是第15届“联合国糖尿病日”，我院积极响应号召，在做好疫情防控的前提下，组织开展“联合国糖尿病日”健康教育系列活动。

年“联合国糖尿病日”主题是：人人享有糖尿病健康管理。

什么是糖尿病自我管理？

糖尿病是一种长期慢性疾病，患者日常行为和自我管理能力是影响糖尿病控制状况的关键因素之一，因此糖尿病的控制不是传统意义上的治疗而是系统的管理，每一位糖尿病患者一旦确诊即应该接受糖尿病教育，教育的目标是使患者充分认识糖尿病并掌握糖尿病的自我管理能力，提高生活质量和降低经济负担。

活动一：小标签大学问学会看懂食物标签

面对琳琅满目的食物，你会怎么挑选安全健康食品呢？无蔗糖的食品一定合适糖尿病人吗？吃下去的营养还是盐和脂肪？想要吃的明白，找到合适自己的食物，看懂食品的“简历”--食物标签很重要，就此我院糖尿病专科护士带着大家解读和探讨小标签后面的大学问，让糖友们吃得明明白白，让买到的食品物有所值。

活动二：小标签大学问您真的学会了吗?

通过约30分钟解读和探讨后，我们的糖友们从理论走向了实践，走进超市，通过对食品标签的查阅来选择适合糖友们吃的食品，并且本次活动的志愿者们也通过实地的宣传来提高社会大众对食品标签的认识。

在活动中有糖友说：“之前来超市买东西，都只会看生产日期和保质期，但是从来不会看配料和营养成分表，看来小小标签，藏着大学问呢，真的是活到老学到老了。”

随着生活水平的不断提高，绝大多数国人存在营养过剩的情况，最新数据显示，我国有1.亿多的人患者糖尿病，18岁及以上的居民糖尿病的知晓率仅为36.1%。长期以往，中国成年人将会有近一半的患者处于糖尿病前期，“糖尿病”的帽子将不再是老年人的专属，不加以控制将会有更多的小胖子的诞生。因此在15届联合国糖尿病日来临之际，我们呼吁大家，人人享有健康管理、人人做好健康管理，并且将健康的、正确的生活方式传递给更多的人群，不断壮大“糖尿病宣传志愿者”的队伍。

如果您有患有糖尿病的家人，或者您想知道自己与糖尿病的距离，只要扫一扫下面的