百日咳是一种儿童易感染的传染性疾病，给孩子的健康带来一定威胁。

首先，保持良好的个人卫生习惯对于预防百日咳至关重要。教导孩子勤洗手，尤其是在饭前便后、接触公共物品后。要用肥皂和流动的水洗手，仔细揉搓双手至少20秒，确保彻底清洁。例如，在学校里，老师要监督孩子们课间洗手。

增强孩子的免疫力是预防疾病的根本。保证孩子有充足的睡眠，每晚按时入睡，养成良好的睡眠习惯。合理安排饮食，让孩子摄入丰富的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等。多给孩子吃新鲜的蔬菜、水果、肉类、鱼类、蛋类等食物。比如，每天让孩子喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，为身体提供足够的蛋白质和钙。

按时接种疫苗是预防百日咳的重要措施。按照国家规定的免疫程序，及时带孩子接种百日咳疫苗，能够有效提高孩子对百日咳的抵抗力。