“吸烟有害健康”这已经是一个老生常谈的问题了，虽然吸烟的时候，一时爽了，但是肺部却容易积存下来一些毒素，这些毒素随着年龄的增长，可能就会出现一些症状，比如出现咳嗽、胸闷、口臭等等，吸烟不仅是危害到一个人的健康，而且二手烟的危害也很大。那如果肺部堆积烟毒的时候，身体会有哪些变化呢？

肺部“烟毒”的4个表现：

1、出现便秘

中医认为，肺与大肠互为表里，如果肺部出现问题时，大肠也会受到影响，如果肺部积存了过多的毒素时，可能就会出现便秘，这是因为肺的肃降功能受到阻碍。

2、皮肤出现问题

中医认为，如果肺部功能出现受损或者肺部积存了过多的“烟毒”时，面部皮肤就会表现出干燥、暗黄、色斑等情况，这是因为毒素在皮肤上沉淀所引起的。

3、体毛出现异常

中医认为，肺主皮毛，肺不但管理着皮肤，而且还控制着体毛的生长，如果身体内肺气充足时，体毛生长也会比较正常，如果肺部积存了过多的毒素时，汗毛就会变得又黑又长，如果女性的嘴唇周围汗毛过多时，可能肺部有“积毒”。

4、整天坏心情

肺主气，如果肺部堆积了过多的“烟毒”时，就会使肺气无法得到正常的抒发，此时人们往往会感觉到压抑，如果不能及时的清除肺毒，可能精神会变得越来越差，脾气也会越来越古怪。

老烟民用“它”泡水，让肺舒服一点！

它指的是百结叶和桂花，老烟民可以经常拿这两物来泡水喝，可以帮助身体清热解毒，清肺润肺，而且经常饮用这种泡水，还可以帮你镇咳止痰，对于缓解支气管炎、慢性咽炎所引起的咳嗽有较好的作用。除此之外，还要经常去呼吸一下新鲜的空气。如果你还有更好的方法，欢迎在评论下方进行留言，感谢您的阅读和分享！