在我们周围不少人由于长期受到慢性咽炎的困扰，恨不得要花多少钱都想要找到一种一种“去根”的办法，使慢性咽炎在一朝一夕彻底治愈。到底有没有这种办法呢？

咽炎一般是由细菌感染引起的疾病，严重者会影响工作及生活，不但会一直咳嗽、咽喉肿痛，而且影响吃喝、发声困难。

其原因是什么呢？有两个

其一是外在因素：

①细菌感染的。生活中经常去一些公共场合，比如公交车，歌舞厅等拥挤地方，菌类可通过飞沫传染，引起咽喉炎。

②饮食。常吃辛辣食物，刺激到喉咙，导致发炎。或是吃东西比较比较急，容易出现咽喉划伤或者烫伤，降低咽喉部位的抵抗力。

③环境影响。生活环境中多粉尘、烟雾、刺激性气体等也比较容易引起咽喉炎。

④常抽烟喝酒导致咽喉部发炎。

其二是内在因素：流行感冒能引起的慢性咽喉炎，还有一些其他的身体疾病。

大多数人患上慢性咽喉炎都是由于外在因素导致的多。现在冬天天气比较干燥，不仅皮肤紧绷，喉咙也容易因天气而引起不适，所以冬季也是慢性咽炎炎症的多发期。

我们要根据不同的季节然后进行饮食调理，改善我们的咽炎，这样才能更容易达到事倍功半的效果。

食疗调理，常用在中医中，所以推荐中医常用来治疗慢性咽炎的一个方子如下：

橘罗甘茶：准备材料橘红8克、栀子8克、甘草5克、罗汉果5克、胖大海5克，水煎代茶饮，每日两剂。嫌煎煮麻烦的，可用配好的袋泡茶直接开水冲泡喝，连续喝5、6天就能改善咽喉不适、疼痛等症状。

橘罗甘茶出自《本经逢原》中，后经过不断改良、科学配比研制出此方，常用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的慢性咽炎等症。像很多用嗓过度的人，即使没有慢性咽炎也要多喝，可利咽润嗓，防止咽喉炎发作。