宝宝贫血了，爸妈心里慌，这该怎么办呢？

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宝宝贫血是怎么回事？宝宝贫血有这么几种原因，首先一种是由于缺铁引起的，叫缺铁性贫血，另外一种是由于疾病引起的，比如说溶血性贫血或者一些其他的比如说造血功能有问题的一些血液疾病都有可能引起贫血。但是宝宝最常见的就是缺铁性贫血，缺铁性的贫血的主要的原因是由于母亲在怀孕的时她的营养支持不科学不合理导致的，比如说妊娠，母亲往往会妊娠反应比较重，妊娠反应比较重是一个比较常见的一个表现。表现往往是不爱吃海鲜、肉、鸡蛋等这些平时大家都比较重视的一些好东西她都不爱吃，如果是饮食上引起的贫血，可以用补铁的药来补充，有治疗贫血的作用。所以母亲营养没跟上，铁的营养没跟上，补铁的药没跟上导致母亲和胎儿都会缺铁，生下的孩子就是先天的缺铁性贫血，这种情况在临床上比较多见，所以孕期的营养知识是非常重要的。

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宝宝贫血的表现症状有哪些？如果宝宝贫血他的表现的外貌的症状主要是脸发黄、苍白，嘴唇和指甲苍白，还有耳朵的位置，我们正常的皮肤的颜色都是有点红润的，而贫血的孩子都会发黄、发白、比较干燥。头发看起来也发黄，整个的人没有精神，孩子也会免疫力低经常生病，也容易比较矮小，所以一旦营养不够缺铁性贫血，孩子会出现一系列的健康问题。

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怎么预防宝宝贫血？首先如果母亲怀孕了一定要注意自身的饮食上的营养均衡，在孕期，一般就是孕早期和我们正常人一样吃饭就可以了，怀孕到中期就要适当的增加了，吃两个鸡蛋，喝两包牛奶，一两半的瘦肉。在这个基础上可以添加一些海产品，比如说每天增加一两的虾肉或者是海鲜，这样就能保证蛋白质和铁的摄入，这个时候的瘦肉可以增加到每天二两。到了孕晚期六个月之后牛奶还继续两包，鸡蛋两个，瘦肉二两或者是二两半也行，每天还要最好是吃一两的海鲜肉或者是一周吃两到三次的、一次二两左右的海鲜肉，蔬菜和水果还和过去一样可以了。如果能做到这样去饮食的话，一般的不会引起孩子生下来就会缺铁的情况，另外就是说如果吃了就吐从饮食上没办法解决，可以通过补充铁剂来纠正这种贫血，从源头上避免生出来的孩子是先天的缺铁性贫血的情况。如果孩子已经生下来了，就是缺铁性贫血，也有补铁的一些药可以用，在四个月的时候可以添加一些富含铁的辅食，比如说补铁的米粉、鸡蛋黄、瘦肉泥、肝泥、菠菜泥等这些都是含铁比较丰富的食物。可以给孩子一样一样的，循序渐进地添加，让孩子及时的补充上富含铁的食物，通过食物当中富含铁的食物的充分保证治疗贫血的药物的补充来治疗孩子的缺铁性贫血，这样才能达到预期的后果。

笼包课堂

想要从源头上避免宝宝先天性缺铁性贫血，孕妈妈在孕期做到饮食均衡营养丰富，而宝宝出生之后想要补铁、补血，六个月之前要靠母乳，六个月之后要靠辅食，如果孩子贫血严重，除了食补之外，必要的药补也是要考虑的。

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