文章来源：窈窕妈妈（ID：iiimum）疫情肆虐，多地不断增加的确诊数据看得人揪心。25日上午，网传胡杏儿两个儿子确诊新冠，医院进行隔离治疗，并晒出了住院单据。随后，胡杏儿发文确认了网传消息——两个儿子均确诊新冠，并且已经痊愈。最近疫情全国多点爆发，大家一定注意保护好自己和家人～不过话说回来，目前国内的防疫政策，对孩子来说，还算是相对安全的。孩子们面临的健康威胁，在新冠之外，还有很多。前几天，抽空和家人一起去赏樱，“柳色青堪把，樱花雪未干”，我才切身感受到春天是真的来了。春季是万物复苏的季节，但对孩子来说，春夏也是很多疾病的高发季。今天给大家科普的这5种儿科疾病，希望父母们都重视起来。当下除了疫情防护，也要对这些疾病提高警惕，并做好预防。手足口病手足口病是由病毒引起，常发病于手、足、口这三个部位的病。主要症状包括发热、厌食、口痛，以及多发于手、足、口部的疱疹或溃疡。每年的春夏两季是手足口病的高发期，常常多发于5岁以下的孩子。3岁以下的孩子感染后，更容易引发一系列并发症，如脑膜炎、脑脊髓炎等。这种疾病具有很强的传染性，尤其是上了幼儿园的小朋友，要格外注意预防。需要注意的是，手足口病是一种自限性疾病，目前并没有特效治疗药物，医生多以对症治疗为主。对本身免疫力比较强的小朋友来说，一周左右可以自愈。但是如果不适感已经影响到生活，比如高热、吃睡都有影响的情况下，医院就诊。另外，由于传染性比较强，疑似手足口病时，尽量居家隔离，减少传染给其他小朋友的可能性。在预防上，保持良好的个人卫生是关键，需要以下几点：?孩子用的餐具定期消毒清洗，勤晒衣被。?尽量不要带孩子去空气不流通且人流量大的场所。?大人和孩子一定要勤洗手，尤其是从户外回来一定要用肥皂清洗干净。?每天打扫卫生，开窗通风，家里的死角都要注意清洁。另外，在预防方面，还有一个非常有效的方式是打疫苗。目前市面上的EV71疫苗，可以预防由EV71病毒引发的手足口病和疱疹性咽峡炎，可以大大降低病毒入侵概率或减轻症状。这款疫苗属于自费疫苗，家长们可以到疫苗接种中心咨询接种。腹泻最近天气忽冷忽热，再加上病毒比较活跃，肠道发育不完善的宝宝就容易腹泻。这个周末，朋友芳芳家的2岁孩子突然上吐下泻，一家人原本打算周末外出游玩也没去成。婴儿腹泻一般是细菌引起的胃肠道感染，或「轮状病毒」和「诺如病毒」等引起的胃肠炎症。研究显示，我国小于5岁的儿童中，至少1/3腹泻都是由轮状病毒感染所致。感染轮状病毒，轻则拉肚子，重则脱水甚至死亡。轮状病毒胃肠炎尚无特效治疗药物，接种疫苗是预防轮状病毒肠胃炎的最有效措施。目前常用疫苗包括口服五价重配RV减毒活疫苗（RV5）和口服轮状病毒活疫苗（LLR）。这两种疫苗的安全性都没有问题，但接种年龄略有差异，家长可以根据孩子的情况来选择。国内上市的RV疫苗种类及其特点（药盾公益）除了疫苗接种，平时的生活也要注意预防：?注意饮食卫生，防止病从口入，少吃生冷饮食；?不要带孩子到人多的公共场所去，避免接触患腹泻的孩子；?养成良好的卫生习惯，要勤洗手；?家里要定期打扫，消毒；?保持室内空气流通，减少病毒感染的机会。每个孩子的免疫力有很大差异，少数孩子可能过几天自己就好了，有的孩子拖得越久症状越严重，甚至可能出现脱水、尿布疹等一系列并发症。如果孩子一天排泄三次以上的水样大便基本上可以判断为腹泻，腹泻初期，可以给孩子补充口服补液盐，预防脱水，一旦孩子出现严重腹泻症状，不要抱有侥幸心理，一定要尽快就医。过敏春季是过敏的高发季节，儿童的免疫系统发育还不成熟，粉尘、花粉等容易引起孩子过敏，从而患上过敏性鼻炎、荨麻疹、哮喘、湿疹、特应性皮炎……这些过敏症状轻则影响生活与学习，重则威胁生命，有必要认真预防。?经常清除家中灰尘杂物。?如果孩子对动物毛发（如狗毛、猫毛、羽毛等）过敏，家里就不适合养易掉毛的宠物猫狗。?经常开窗通风，保持室内空气清新。?尽量避免孩子到花粉多的地方玩耍。?孩子的床单、被套、衣物尽量选择全棉织物，清洗、晾干后用熨斗熨烫（因75摄氏度左右的高温可以杀死螨虫）或者在阳光下暴晒。?到了4月份，很多地方柳絮会比较多，如果孩子对柳絮过敏，外出最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物。虽然以上几条，可以预防大部分过敏源，但还是想提醒家长们，如果不清楚孩子对什么过敏，医院详细检查弄清致敏源。比如花粉过敏，要弄清孩子对什么花粉过敏；如果是尘螨过敏，就注意避免让孩子接触灰尘多的地方……这样预防起来才更有针对性。流感春季是流感的多发季节，家长稍有不注意，孩子随时都可能“中招”，防不胜防。预防流感最重要的是提高免疫力，需要做到以下几点：?及时增减衣物；保持室内通风，尽可能不去人员集中的场所；不与流感患者有密切接触。?饭前便后、触摸口鼻前后要洗手，如果孩子没有这些习惯，我们要以身作则给娃示范。?并且多吃水果、蔬菜等补充维生素；增加优质蛋白质的补充，如奶蛋鱼肉等。?确保充足睡眠（该有的午睡和早睡早起严格执行），督促孩子锻炼身体，提高免疫力。注射疫苗也是预防流感的方法，每年的流感疫苗一般在秋季接种，建议在医务人员的指导下为孩子接种。得了流感怎么办？流感也是自限性疾病。如果孩子流感症状比较轻，在家里恢复就行了，口服退热药物，保持房间通风、充足的睡眠，多饮水。一般一周左右可以痊愈。如果发热超过3天不退、或出现精神不振、影响饮食睡眠等症状要尽快送医。水痘春季很多传染性疾病中，水痘也是其中之一。水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，一般通过呼吸道飞沫和直接接触传播。现在很多家长没把水痘当回事，但其实，除了少部分症状比较轻的能自愈，严重的话会出现发烧、发痒、全身蔓延的症状。所以，早发现、早治疗非常重要。如何判断孩子是否得了水痘？出疹前1天可能会发烧、食欲不振、头痛、咳嗽、咽痛等症状。第二天出现皮疹，皮疹特点如下：①首发于头、面和躯干，继而扩展到四肢；②最初的皮疹为红色斑疹和丘疹，继之变为透明、饱满的水疱，水疱易破溃，2～3天迅速结痂；③皮疹陆续分批出现，伴明显痒感。在口腔、眼结膜、生殖器等处也可能存在，易破溃形成浅溃疡。接种疫苗仍是水痘最好的预防手段。不过目前水痘疫苗属于第二类疫苗，需要自费接种。在这我先简单介绍一下常规推荐的接种程序，家长可以根据孩子的情况考虑接种事宜。●12月龄~12周岁儿童?第1剂：12~18月龄均可接种，建议满15月龄时接种。?第2剂：满3周岁接种第2剂，应在4周岁前完成。温馨提示：18月龄以上未接种过水痘疫苗的儿童，应尽早接种第1剂水痘疫苗，并在满3周岁后接种第2剂(与前1剂间隔至少3个月)。已经接种过1剂的4~12岁儿童，应尽早接种第2剂，与前1剂间隔至少3个月。●13周岁及以上人群完成2剂次水痘疫苗接种，建议第2剂与第1剂间隔在8周以上(最短间隔至少4周)。温馨提示：已经染过水痘的儿童，一般来说不推荐再接种水痘疫苗。大部分地区都已经给适龄儿童免费接种水痘疫苗，如果你的孩子还没有接种的话，可以咨询当地的接种机构。当妈后，我就变成了玻璃心，特别见不得孩子生病。但有时候想想，也不必为此过于焦虑。一方面，只要我们不断吸收这些育儿知识，当孩子出现类似小问题时，就能省去很多慌乱，自己就能判断疾病种类甚至能在家做简单的护理，不严重医院的麻烦；另一方面，生病是孩子成长的必经过程。一些小病也能提高孩子的免疫力，为孩子的免疫屏障“添砖加瓦”。另外还能做到的是，给孩子创造一个相对安全的生活环境，通过饮食和锻炼养出孩子健全的体魄。点亮「在看」，愿每个宝贝都能健康长大。

参考资料

[1]廖述霞.孩子好好的,怎么突然会患有手足口病[J].东方药膳,(22):1.

[2]江冰滔.手足口病高发季,如何让孩子不"中招"[J].家有孕宝,,3(9):.

[3]殷红武.宝宝春季防过敏[J].幼儿教育：父母孩子,(4):20-21.

[4]方敏.如何预防儿童流感[J].保健文汇,,22(2):16.

[5]王敏.春季水痘多发预防可种疫苗[J].家庭医学（下）,(4):35.

[6]许燕.春季小心水痘[J].健康博览,(3):28-29.

来源简介：窈窕妈妈（ID：iiimum），潮妈的带娃日常，与你分享科学育儿干货、教育理念，聊聊当妈后的那些事。陪伴千万妈妈和孩子一起成长。

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