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现在的污染是比较严重的，在这时候就难免会存在一些肺部的不适情况，这时候咳嗽痰多的问题是大家都会遇到的，所以说注意保护肺部的健康就显得尤为重要，肺不好，咽炎咳嗽不用烦，常吃这几种食物，给肺洗个澡，润肺止咳！

蒲公英茶，天天喝一杯，不仅清热去火，还能润肺止咳。清爽的蒲公英茶可以带给你清爽味道，冲泡后你就可以感应感染到它神韵。让你深深的陷溺其中。

大麦茶含有较多的物质，其中有一部分的物质对于烟毒尼古丁有抑制作用。含有比较的丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强我们自己的抗寒能力，还可助消化，去油腻。能预防吸烟引起的，慢性咽炎和肺癌，保持人体健康起到巨大积极作用。

蜂蜜是特别适合烟民的食物，它能清肺热，解烟毒，能减轻抽烟对你的损害。新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。大人小孩都能饮用，能够清热解毒，明目降火，润肺止咳。

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