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中医认为，小孩在生长发育过程中，许多脏腑的功能还不够健全，称之为“稚阴稚阳”之体，脏腑娇嫩，形气未充。

根据这一生理特点，历代医家对小孩保健提出了许多保健方法，其中之一便为艾灸。对小孩实施艾灸疗法，可起到防病保健的目的。

儿童能不能艾灸

什么体质的孩子可以艾灸？

艾灸虽好，但是小孩子体质特殊，不是所有孩子都适合做艾灸。

孩子太小的时候，不建议做艾灸，是因为，小儿为“稚阴稚阳”之体，艾灸为热性，过于偏颇，反而不益。

一般来说，4岁以下的孩子不建议做艾灸，除了上面的原因，还有因为孩子还小，孩子的皮肤对于温热疼痛的感觉敏感度较差，加之孩子好动，不能长时间保持一个姿势，而且出于好奇，会抓握艾条，操作不当容易灼伤皮肤，因此不建议家长自行给孩子艾灸。

艾灸能够温阳驱寒，治疗寒性的疾病最为有效，因此，体质虚寒的孩子比较合适艾灸，比如表现为神疲懒言，不爱说话，面色晄白，怕冷、手脚凉、瘦小多病等，易患消化系统、呼吸系统方面的疾病等等，这类体质的孩子是适合艾灸的。

适合孩子艾灸的频率和情况

那么，可以多久给孩子艾灸一次？什么情况下适合给孩子艾灸呢？

◆如果说，平时孩子体质还好，不容易生病，那么出现相应症状时，才需要给孩子艾灸，症状消失了，就可以停止。

◆有的孩子体质较弱，容易感冒生病，那么除了有症状时艾灸，在病情被控制或者身体状况明显改善后，可以定期保健艾灸。

孩子保健可以艾灸哪些穴位呢？

给孩子艾灸时，常用身柱穴、肺俞、脾俞、胃俞和神阙穴这些穴位。

孩子到底能不能艾灸足三里？

足三里作为养生大穴，在治疗各类疾病中不是主穴就是配穴。不过，有很多人提出：“孩子是不能艾灸足三里的”，那么到底有没有这个说法呢？

《类经图翼》云：“小儿忌灸三里，三十外方可灸，不尔反生疾。”

《医宗金览》记载：“小儿忌灸（三里穴）恐眼目不明。”

◆足三里，可理中府之气，有引气下行之功。儿童处于生长期，生发之气旺盛，常灸足三里可使气下泻，会导致生长迟缓、气血不和等情况。因此，儿童不宜常灸足三里穴，不能把足三里作为儿童的日常保健穴位。但是，这并不是绝对的。

◆现在的小孩常吃各种寒凉之物，容易出现体内寒湿气重，脾胃虚弱等情况，这种情况下适当艾灸足三里也未尝不可，有消导之效。对于脾胃虚弱的孩子，要调理首选脾俞、胃俞、神阙等穴位。

小孩常见病艾灸法

◆风寒感冒：表现为恶寒重，发热轻，头痛无汗，流清涕，痰稀白等症状。

艾灸时间：灸法艾条温和灸，小儿每穴10分钟，灸至局部皮肤温热泛红、恶寒症状缓解即可，每日1-次，病愈即止。

◆咳嗽：表现为发热，畏寒，流涕，咳嗽，咳痰等症状。

如果咳黄痰，流黄脓、鼻涕，为风热咳嗽，可配合清热止咳的药物治疗；如果咳清痰，流清涕，为风寒咳嗽，可口服解表祛风的药物配合治疗。

◆艾灸前要注意保持情绪稳定，不要在空腹或者过饱的时候艾灸；艾灸后不要贪凉饮冷，不要吃油腻生冷的食物；也不要马上洗澡，~3小时后可以再洗澡。

◆要注意，一定不要在孩子艾灸后就立刻吃些“大补”的食物。可能有的家长会想着刚消耗完，得立刻给孩子补充上，但其实，吃了太多的食物，不易消化，反倒容易导致孩子积食，结果事与愿违。

好啦，关于儿童艾灸的问题，我们就先介绍这些，如果大家还有什么不明白的问题，欢迎在下方留言提问~