反映讲话嗓子变哑在耳鼻咽喉科门诊较为常见，如果您明白了声音是怎么发出来的，或许也就解答了为什么会嗓子哑的问题。

这张图显示了喉咙的结构。白色为声带，发声的最重要部位。周围为附着的环杓关节等及环甲肌、环杓肌等肌肉，它们得到大脑的信号而始动，引导了声带的闭合张开从而发出声音。

抛开繁杂的解剖结构，其实喉咙里能发出声音就是要有三个要素：第一，喉咙里的肌肉必须相互配合，自动调节肌肉的张力；第二，声带的边缘必须整齐、光滑、扁平，并有很好的弹性；第三双侧声带必须向中线紧密靠拢、闭合。三因素密不可分，缺一不可。

明白这一点，也就知道声音哑是怎么一回事了。

第一个要素，如果肌肉松弛、不配合，如大脑神经中枢疾患、支配喉部肌肉的神经如喉上神经、喉返神经麻痹，都有可能引起声音嘶哑。

第二个要素，其受影响在临床上更多见，例如良性的声带小结、声带息肉，或者恶性肿瘤喉癌等，赘生在声带上，直接影响声带边缘的光滑与整齐，那么发声势必受到影响。

第三个要素，往往伴随上面两要素而起变化，如果声带长了赘生物则直接影响了声带向中线靠拢。另外急、慢性喉炎时，喉咙中声带往往红肿，而且本身分泌物也增多，且比较粘稠，将引起声带的闭合不良从而嗓子变哑。

说了这么多，下面这张图，您也就懂了。

明白了这几点，更重要的在于，我们要保护自己的喉咙，珍惜自己的声音，而在生活中我们起码可以注意以下几点：

第一要掌握科学的声音训练法，不要通过大喊来改变声音，那样会导致声带负担过重，容易造成声带小结。

第二要适当饮食，忌食冷饮。因为会导致发声器官的肌肉受损，不能产生完美的音质。

第三，要长期保持口腔清洁与湿润。

当然如果嗓子真的哑了，医院就诊，必要时做喉镜，明确病情早安心。

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