现在已经进入了秋天，干燥的气候可以说是对我们人类的身体有着非常大的影响，假如你还在按照过夏天的方式，这样可以说是十分的不可取，所以人们常说的便是秋季养生就显得非常的重要了，在这个季节应该要避免一些疾病的来袭，例如：慢性咽炎。秋天出现慢性咽炎，4个食疗方法，帮你清热润肺，护理咽喉

慢性咽炎在我们平时的生活中可以说是最常见的，在秋季也是非常上见的症状，慢性咽炎让人的嗓子十分的难受，慢性咽炎是一种非常常见的慢性疾病，慢性咽炎是需要正确以及科学的面对，一旦你要是忽视了这样的慢性病，所带来的伤害，是不能被忽视的。这其中便有饮食保健，这饮食便显得更加的重要，慢性咽炎这可以这样吃。

罗汉果泡水喝

每天坚持喝罗汉果泡的水，因为罗汉果对身体是又很大的保健效果，作为清热润肺的食物，还对自己的身体对保健是十分的有效，可以去除肺火、缓解燥咳现象的发生。

因为肺阴的不足、痰热导致的咽喉干燥，这样就可以喝罗汉果水来缓解身体，尤其是演员、教师等一些职业，可以试试。秋天出现慢性咽炎，4个食疗方法，帮你清热润肺，护理咽喉

蒸梨吃

在秋季最好的保健食物便是梨子，梨子素有“百果之宗”的称号，在秋天的时候，几乎家家都有的食物，吃梨子对身体的好处，对于会养生的人可以说是一定不会忽视梨子这样的水果，而且是每天都吃一个会对养生更加的好。

假如将梨子蒸着吃，效果应该是会更好，这样就可以起到润燥的作用，对清热化痰也是有着一定的好处，更可以起到护理咽喉，不会受到不必要的伤害，对于咽喉炎、咽喉肿痛者应该是十分的有效，往这些患者可以多多的尝试。

无花果冰糖水

将无花果拿来煲汤食用，也是一道好的食疗方式，加上冰糖，这样对身体会有更加好的效果，这样可以有效的缓解气津两伤所带来的慢性咽炎，可以有效的缓解咽喉肿痛以及咽喉疼痛等，对于缓解咽喉炎也是有奇效的，可以让你拥有健康的咽喉。秋天出现慢性咽炎，4个食疗方法，帮你清热润肺，护理咽喉

无花果也是可以起到润肺以及清洁嗓子的作用，冰糖也是有着这样的奇效，这样搭配，效果会更佳。

麻油冲鸡蛋

慢性咽炎还可以采用这个食疗的方式，应该准备麻油、鸡蛋。将鸡蛋打在碗里，随后在加几滴麻油，用开水冲泡，随后饮用，这样的食疗方式，可以有效的缓解慢性咽炎，让身体更加的健康。秋天出现慢性咽炎，4个食疗方法，帮你清热润肺，护理咽喉

慢性咽炎对于健康来说可以说是影响非常的大，如果坚持食用可以有效的帮你缓解不必要的麻烦，让你拥有健康的咽喉，缓解咽喉于咽炎的不适之感。

秋天出现慢性咽炎，4个食疗方法，帮你清热润肺，护理咽喉