咽炎现在已经非常严重，成为一种普遍纯在的生活现象，这已经严重危害了生活，是什么原因引起咽炎呢，其实这就是现今的空气所引起的，尤其是生活习惯，每天加班熬夜，饮食习惯引起的，特别是现在转基因食物比较多，还是污染的食物也是比较多的。

咽炎是分有多种的，要根据情况来区分，急性咽炎是比较好治疗的，慢性是比较复杂的，可以看下详细分析

急性咽炎：起病急、进展快，通常在短时间内出现较为严重的咽部症状，如咽部干痒、灼热、肿胀、疼痛、吞咽时疼痛加剧等。由于急性咽炎主要在秋冬或冬春季节交替之时发病，很容易被误认为是季节性流感，从而耽误治疗。消解不及时，很可能发展为慢性咽炎。

慢性咽炎：病程长、易复发，虽然症状看似不严重却还是比较顽固的。它主要表现是咽部的不适感、异物感，会有一种喉咙里有东西但吐不出也咽不下的感觉，还可伴有轻微的疼痛。关于慢性咽炎，很多人的咽炎都是慢性期的，每天被各种症状折磨着，非常的难受。调理慢性咽炎，应是修复咽喉的受损黏膜，把咽喉中的痰液分泌物排出，就能达到很大程度的治愈。所以，每天喝中医药茶是一个不错的调理措施。

饮食辅助第一招：

1、多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽喉炎损伤部位的修复。

2、多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

3、经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，百合绿豆汤、蜂蜜水、甘蔗饮等等。

茶调理第二招：

调理慢性咽炎，先改掉坏习惯，时常保持口腔卫生。

薏仁荷叶茶茶

组成：薏苡仁，荷叶，赤小豆，黄苦荞，麦芽，决明子，山楂，淡竹叶，茯苓，芡实，橘皮，山药，黄白茅根，枣，甘草，栀子。

每天泡水喝有止咳祛痰、清热排毒、消炎润肺的功效。坚持喝一段时间，慢性咽炎症状可以逐渐减轻。现阶段不少人都坚持喝，见效也不错，所以还是可以的。

结束语：从容面对，因为没有什么事情是容易的，改变不了的事实，从能让自己去适应这个现实。