慢性咽炎：

慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。临床上说起“慢性炎症”，通常是有时间要求的，如果说要有一个时间要求，那就是三个月以上，或许时间更短都可能进入慢性期。

导致慢性咽炎的常见病因：

1、急性咽炎反复发作导致黏膜慢性炎症改变。

2、慢性扁桃体炎

3、过敏性鼻炎、鼻窦炎等。

4、口腔病变

5、声带息肉、声带小结等。

6、胃病、胃食管反流

7、生活习惯、吸烟、熬夜、饮酒。

8、自然环境雾霾、粉尘、油烟、化学气体接触等。

看似小细节的东西，长期累积下来就是慢性咽炎的“罪魁祸首”，患有慢性咽炎的人，轻视治疗往往被折磨得更难受，患有慢性咽炎，要及时调理，调整好生活不良习惯。

有慢性咽炎怎么办？力荐一招调养，不复发润肺护嗓！

银耳桔梗茶

自己煮茶水：取银耳，桔梗，甘草，橘红，玉竹，枇杷果各8克，山药，莲子各5克。

做法：准备好根据相应量放入锅中熬煮茶汤，40分钟最佳，每天4杯代茶饮，第二次喝时应加热。

现成方便：取材熬煮相对麻烦，可以直接选调制好的银耳桔梗茶，材料磨碎利于吸收，直接开水泡茶包很方便。每天坚持喝对慢性咽炎的咳嗽，痰多不适症状逐步减轻，辅助根治，对嗓子的保养作用是很不错。

有慢性咽炎，首先就是饮食和生活习惯调整好！如果做不好这些，很容易让疾病恶化带来很多其他的危害，所以调理好，日常的调养和护理要同时重视起来。