现在生活节奏很快，人们的交际方法也在不断更新，吸烟喝酒都是交往的方法。然而一种疾病也在人们的生活中扩散，那就是慢性咽炎。慢性咽炎的发病率已高达50%，其中城镇地区要远高于农村地区，这种病症极容易被年轻人所忽视。

关于慢性咽炎，由于每个人的身体状况、发病原因、病情程度都不一样，所以慢性咽炎在每个人身上表现出来的症状都不同。有人觉得"咽痛"，大多在喝水或进食时能够稍作减轻；有人咽喉有异物感，但异物好像在咽部滑来滑去，位置不固定；有人频繁干咳清嗓，有人经常咳嗽咳痰，有人常觉得咽痒、颈部有紧缩感，穿不了高领衣，有的人觉得咽部如放火，灼热感、梗阻感难消。

慢性咽炎治疗起来十分麻烦，常常病程长、迁延难愈、容易复发。所以在长期缓解下食疗的方法应该是很好的，比如“中医”茶疗。银耳桔梗茶

取银耳、桔梗、枇杷果、橘红、玉竹、甘草各8克，莲子、山药各5克，大枣、枸杞各2克。

做法：

用茶锅熬煮30分钟即可代茶饮，每日3-4杯。

这种取材熬煮相对是麻烦，不喜欢这样的可以直接选用现成好的—银耳桔梗茶，小茶包冲泡方便省时，材料磨碎身体吸收快，坚持喝，对慢性咽炎有很大的辅助康复作用。

如果有慢性咽炎，要多管齐下，从生活、护理等方面改善咽部炎症。

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若能每天吃它，慢性咽炎能悄悄好转，预防反复发作！