百日咳是由百日咳杆菌引起的一种急性呼吸道传染病，当这种杆菌侵入呼吸道后即会粘附在呼吸道上皮细胞上，并在局部繁殖，引起黏膜发炎的症状。在中医看来，本病的发生主要是外感时行疫疠痰毒，侵袭肺系而发。因为对于成年人来说，儿童的脏腑更为娇嫩，卫气不固，所以该病多见于小儿。那么，家长应该怎么样，才可防治这种急性呼吸道传染病呢？

因为百日咳病程较长，咳嗽较剧，因此早期治疗，截断病势至关重要。本病痉咳期痰热偏盛者多，所以清肺、化痰、解痉是治疗痉咳期的重要举措。下面，就为大家推荐几款食疗方，每天坚持服用，对于百日咳的防治，可起到积极的作用。

推荐食疗方

1、大蒜汁

用材：大蒜

做法：将大蒜剥去外皮，捣烂后加入温水1碗，浸泡半日后去渣取汁水。此大蒜汁可起到解痉止咳的作用，用于治疗小儿痉咳不休的这种，一次服下10g，一天4次，一般3天后即可见效。

2、鸡胆汁

用材：新鲜鸡胆

做法：将鸡胆剥开后取汁，兑入白砂糖，调匀后服下。5岁以下儿童1次1枚，10岁以下儿童一次2枚，连服7日为一疗程。此方起到清热止咳，解毒化痰的作用。

3、萝卜汁

用材：白萝卜g、白砂糖50g

做法：将萝卜洗干净后榨取汁水，然后加入白砂糖调匀，1次服用10毫升，1天3次即可。

此法可下气化痰，润肺止咳。

4、百部生姜汁

用材：百部、生姜、蜂蜜

做法：将百部、生姜放入锅内，加水煎汁，兑入蜂蜜调味后用开水冲服，1次3-5毫升，1日3次。此方可散寒润肺、降逆止咳。

除了用上述疗方缓解病症外，我们还可采取一定的措施来预防百日咳的发生。首先，要保持室内的空气清新，对于患者呼吸道的分泌物应该随时消毒处理。另外，在百日咳的流行期间，可用独头蒜、白菜根、白糖水煎后代茶饮，能起到预防疾病的作用。