近日“百日咳卷土重来”的信息上了“热搜”！同时也带红了这味草本植物——甘草！很多人都希望了解：甘草平时可以怎么吃？甘草怎么吃效果才最好？懂吃拓吃和你一起先来看看是哪味草本植物哦。

甘草又称为“国老”，是古医学中的瑰宝，其用途广泛，被广泛应用于各种方剂中。日常生活中，我们还可作为调味品和食品添加剂，用于日常饮食。

甘草具有独特的甜味，这种甜味来自于其中的甘草酸，是一种天然的甜味剂。除了甜味外，甘草还富含多种活性成分，如甘草素、异甘草素等，这些成分赋予了甘草丰富的价值，近期更可以多多食用，用于预防或缓解喉咙不舒服的某些症状。但控糖人士要注意适量食用哦。

日常的甘草食物，以其独特的魅力和效用，早已融入了我们的生活。在福建，九制甘草咸橄榄以其精选的佳果和爽脆清香的口感，赢得了众多食客的喜爱。

每一颗橄榄都经过精心腌制，传承古法，既保留了橄榄原有的营养价值，又赋予了它独特的甘草香气，让人们在品尝的同时，也能感受到传统食养文化的韵味。

甘草枇杷糕则是一款健康草本的食品，它清润咽喉，成为了你我身边的咽喉伴侣。在干燥的季节，一块甘草枇杷糕，不仅能够滋润喉咙，还能带来一份清甜的美味。

每一块甘草枇杷糕，都是一份精心制作的美味。它用了优质的枇杷和甘草，经过多道工序精心制作而成。而甘草具有清润咽喉、缓解不适的功效，与枇杷的果香完美结合，形成了一种独特的口感和风味，更是一种健康的呵护。

而甘麦大枣汤，更是受到了倪海厦大师的推荐。这款浮小麦甘草红枣茶的茶包，不仅口感醇厚，更具有多种功效。

在忙碌的生活中，一杯甘麦大枣汤，能够舒缓紧张的情绪，帮助人们更好地入睡。每一口都蕴含着小麦、甘草和红枣的精华，让人在享受美味的同时，也能感受到身心的宁静与和谐。

这些日常的甘草食物，不仅为我们带来了美味，更在无形中滋养着我们的身心。它们是我们生活中的一部分，也是我们健康的一部分。让我们珍惜这些美好的食物，感受它们带来的健康和快乐。