我是肖老师，从事小儿推拿有10多年了~这些年来，见过各种宝宝们的小病小痛，也亲手给上千个宝宝调理好了体质~

我家有两个孩子，从小到大，从来没有吃药打针过，但是体质很好，很少生病！其实我家孩子刚刚生下来的时候，由于早产，体质不是很好，也经常生病，但是我每次都用正宗药食同源的天然方法给孩子护理，孩子自己就好了，同时体质也越来越好了！因为药食同源的方法不仅没有副作用，而且对孩子体质很好！

也正是因为这样，很多家长才信任我，每天找我给孩子调理体质，其实很多家长就是因为不知道怎么用天然的方法给孩子护理，所以才会无奈经常给孩子吃药打针，因此把孩子整个体质也弄差了！所以我希望能够帮助这些孩子们，我每天都会给大家分享一些天然的食疗方子，希望能够帮助更多的家长可以用天然的方法给孩子调理！

今天就给大家分享一个宝宝咳嗽的方子！

生姜柠檬红枣糖汤：

1、准备：生姜、红枣片、柠檬一个、红糖

2、柠檬切片，生姜剁碎，红枣泡发

3、先在锅里加两碗水（这个可以自己根据食材的多少把握）大火煮开

4、煮开之后加柠檬进去，继续换小火煮15分钟

5、煮好之后可以看到水分明显减少，所以水的多少还是需要自己把握好

最后趁热倒出来喝掉就行，大人小孩都可以喝一杯，加了红枣跟红糖，煮了那么久，也不会太辣

我已经帮助上千个孩子调理体质了，不管是孩子慢性病，还是各种小病小痛，都不需要吃药打针，用天然的方法调理就能好彻底，而且没有任何的副作用！所以每天都有上百个家长找我给孩子调理体质！我也愿意尽心尽力帮助大家！

这么多年来，我把所有的宝宝小病小痛食疗食谱都分享在我的