医生最恨的水果竟是它什么时候吃最好好
天水市花牛苹果。个大诱人、色泽鲜亮的花牛苹果,不仅受到国内消费者的青睐,而且漂洋过海、香飘世界。 天水花牛苹果肉质细,松脆,汁液多,香气浓郁,口感好,风味独特,可与美国蛇果、日本富士相媲美,为中国国家地理标志产品。 花牛苹果啊,你为什么这么招人爱?我的身体里有大量的糖份、多种维生素以及酸性物质,女性食用后不但能吸收营养成分,还能减少孕期反应的出现。还富含锌元素(与产生抗体、提高人体免疫力相关)。 我有大量的膳食纤维,一个我便能满足人体一天膳食纤维量的五分之一。甜味剂进入血液,能够保持血糖的稳定,提高胰岛素的工作水平,对稳定血糖有较大好处。 我内部还有多种可以直接被神经系统吸收的微量元素和维生素,人们食用它以后,能调节神经,放松心情,减少抑郁症状的出现。 研究表明,怀孕时多吃花牛苹果,生下的孩子更健康,罹患百日咳或哮喘的危险更小,还可以减少患上肺病、哮喘、肺癌等疾病的危险。 我还能促进乙酰胆碱的产生,该物质有助神经细胞相互传递信息。因此能帮老年人增强思维、促进记忆、降低老年痴呆症的发病率。 我身体里含有神奇的苹果酚,极易在水中溶解,具有抗氧化、延缓衰老、抑制血压上升、预防高血压等作用,帮助消化和延缓衰老。 吃苹果的最佳时机“早上金苹果,中午银苹果,晚上烂苹果”,什么时候吃苹果合适呢? 想减肥的人更适合在饭前吃,提前垫垫肚子,减少自己在用餐时的“饭量”。高血糖人群为了维持血糖稳定,避免一次性摄入大量的糖分,则更适合两餐之间吃水果,避免在正餐前后吃水果。 苹果皮该不该削?苹果皮中膳食纤维、果胶、酚类物质等含量比果肉中更高,抗氧化性比果肉更强,还有些活性成分仅存在于苹果皮中。苹果皮也具有非常诱人的色泽和甜味,比果肉更脆。 当然,市面上的苹果,苹果皮上的农药残留会高于果肉。所以带皮吃苹果,一定要清洗干净。 清洗时间最好在30秒以上,最后一定要用流水进行冲洗;用手搓洗,果皮上的农药残留主要是靠清洗时的机械运动去除。 而最美儿今天给大家推荐的天水花牛苹果——无农药无化肥,在果园中都是直接摘下,在衣服上擦擦就能吃! 天水花牛苹果 天水位于甘肃省东南部,横跨黄河和长江两大水系,南北气候条件兼而有之。山多川少,土层深厚,光照充足,雨水适中,四季分明的独特气候条件,非常有利于果实生长。 天水自古是丝绸之路必经之地和兵家必争之地。天水八千年的历史文化谱写了中华文明的序曲,是华夏文明的重要发源地,也孕育出了代表中国特色的“花牛苹果”。 淳朴的西北劳作人民遵循祖辈传承的苹果种植经验。杜绝化肥农药,杜绝催熟剂,杜绝打蜡为的就是那份来源于水果的营养和天然。 苹果受到充足的日照,着色度达到90%-%果个整齐,果面光滑,五棱突出明显果肉黄白色,肉质细,汁液多,香气浓郁。 ‘’花牛苹果‘’与美国蛇果属于同个品种 只是种植产地不同美国产区与天水同在北纬35度,所受光照、温度基本一样 据国内外研究表明,苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等营养物质,既能减肥又能帮助消化,同时还具有生津止渴、润肺、养胃、抑癌抗癌、促进人体睡眠等作用。 一项欧洲的研究显示,常吃苹果的人发生心肌梗死的几率比不吃的人低40%。 天水的‘’花牛苹果‘’被当地人称为可以美白的水果 (去旅游时可以问下当地的人民) 天水的姑娘还有一个别称:白娃娃 就是因为她们每天都可以吃到花牛苹果 天水花牛苹果还可以作为辅食来食用将苹果在常温放置皮软可捏时,可以将苹果切开挖着食用软糯香,甜柔软易嚼,也十分适合老人和小孩子食用。 这么好吃的天水花牛苹果,国内两大电商平台,某猫和某京的价格,最美儿默默的感慨国人太有钱! 最美儿给大家推荐的天水花牛苹果好评如潮, 有图有真相↓↓ 本周最美食材特惠:天水花牛苹果,现摘现发,10斤包邮大概18个大果左右,国庆家里待客,给家人小孩子吃,都是非常不错的选择! 最美食材·粉丝福利现摘现发自然到家甘肃天水花牛苹果 ¥69.8元/10斤装包邮 |
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