宅家的特殊时光里，家人的温馨陪伴让我们的居家生活更幸福。宅在家里，我们和爸爸妈妈一起畅游书海，一起尽情运动，一起尽享生活，更可以一起探索科学世界，感受知识的力量。科学小实验不仅能培养我们动手动脑的能力，加深对我们生活息息相关事物的理解，还能了解一些基本的科学原理。让我们张开双手，利用简单常见的材料，共同探索有趣的科学奥秘！

科学小实验

小班

保护海洋

实验准备：

空瓶、纸、笔、水、蓝色颜料、回形针、磁铁

实验过程：

1.瓶内粘两块塑料片。

2.瓶身贴海洋动物。

3.瓶内装水，并加蓝色颜料。

4.将回形针放入瓶内。

5.用磁铁将回形针绕过海洋动物运输到塑料片内。

实验原理：

升彩旗

实验准备：

筷子、小盘、水、纸巾、水彩笔、纸杯

实验过程：

1.纸巾剪成条状，顶部不剪断，在每条的底部涂上不同的颜色。

2.将纸巾顶部粘在筷子上，筷子两端架在纸杯口，纸巾下面放小盘。

3.小盘内加入水，观察接下来的现象。

实验原理：

水分子之间有拉力，会通过毛细现象慢慢往上爬。

会跳舞的盐

实验准备：

杯子、保鲜膜、盐或糖

实验过程：

1.将保鲜膜盖到空杯子上。

2.在保鲜膜上放一定量的盐或糖并将其铺平。

3.开始呐喊吧，看看会发生什么奇妙现象。

实验原理：

中班

转向的小鱼

实验准备：

玻璃杯、水、小鱼图片

实验过程：

1.玻璃杯中装满水。

2.将小鱼图片放在杯子后面并逐渐由上往下，观察变化。

实验原理：

水中开花

实验准备：

两杯水、洗洁精、折好的花朵

实验过程：

1.在一杯水中滴适量洗洁精。

2.往清水和洗洁精水中同时放上折好的花朵，观察变化。

实验原理：

洗洁精里含有表面活性剂，使水分子更加活跃，能更快地渗透纸张纤维使花瓣张开。

卡片大力士

实验准备：

杯子、水、扑克牌、硬币

实验过程：

1.扑克牌放空杯口，在牌边上放硬币，观察变化。

2.杯中倒满水，重复以上步骤并观察。

实验原理：

大班

冰块遇上盐

实验准备：

盘子、水、玻璃杯、冰块、盐

实验过程：

1.盘子上倒少许水，将杯子放在水上，并往杯中加入冰块，能顺利拿起杯子。

2.往加了冰块的杯中撒入盐，再次尝试拿杯子。

实验原理：

梦幻彩虹瓶

实验准备：

同等量的盐水（尽量浓）、清水以及稀释后的盐水、三种不同颜色的色素、空瓶

实验过程：

1.分别在盐水、清水、稀释后的盐水中加入不同颜色的色素。

2.将盐水、稀释后的盐水、清水依次倒入空瓶中，梦幻彩虹就出现了。

实验原理：

魔法甘蓝

实验准备：

紫甘蓝、热水、糖水、柠檬水、苏打水、碱水、雪碧、清水

实验过程：

1.将紫甘蓝浸泡在热水中，得到紫色水。

2.将紫色的水分别倒入不同的水中观察水的变化。

实验原理：

实验小贴士

看了以上有趣的小实验，宝贝们一定跃跃欲试了吧，那就和爸爸妈妈们一起动手操作起来！当然，我们还可以利用其他不同的材料进行实验，看看都会有什么不一样的发现，并记得将自己的发现记录下来哦。在实验中，我们一定要注意安全，实验结束后，请整理干净并认真清洗双手。

倡导健康生活方式

预防春季传染病

一、六大原因让春季成为疾病好发时

1.冬天里，身体渐渐对寒冷习惯了。春天天气转暖，昼夜温差大，人体内部系统却还来不及调整适应。

2.春天主生发，万物皆蠢蠢欲动，细菌、病毒等亦随之活跃。

3.不按牌理出牌的古怪天气，忽冷忽热的温度变化，四处飞扬的花粉等也是春季致病的诱因。

4.初春蔬果品种较少，容易缺乏营养。

5.开春后，人流开始流动，公共场合聚集人员有助于病原菌的相互传播。

二、呼吸道传染病最为常见

其病原体也主要从呼吸道排出体外，除天花、百日咳、猩红热等可间接接触传播外，其他呼吸道传染病也主要通过空气飞沫，或直接接触病人而传播。

三、易感人群

小孩、老人、体质虚弱和慢性病患者。

四、疾病名称

流感、麻疹、流脑、风疹、水痘、流行性腮腺炎、疱疹性咽颊炎与手足口病、人禽流感、猩红热、新冠病毒肺炎等冬春季节多发，传染力极强。

不同的传染病有不同的症状和治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。

五、预防措施

（一）日常预防

1.做好预防接种，提高人群免疫力。

2.合理膳食，增加营养。注意食品卫生、不吃、不加工不洁食物。

3.积极参加体育锻炼。筋骨舒展，增强体质。增强自身抵抗疾病的能力。

4.室内空气流通，每天开窗通风，流行季节少到公共场所。

5.勤洗手。用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。

6.合理安排好作息，做到生活有规律。

7.注意个人卫生，勤洗手，做好必要的个人防护，不随地吐痰，打喷嚏要侧头用肘窝遮掩口鼻。

8.发热或有其它不适及时就医。到医院就诊要戴好口罩，就诊后洗手，避免交叉感染。

（二）中医外调养护法预防

《黄帝内经》曰，“不相染者，正气存内，邪不可干，避其毒气。”意思为：不互相传染者，正气保存在身体内，邪气不能侵犯，同时要避开传染病这些有毒之气。这句话中有二层意思：一是正气盛；二是避毒气。这个正气不是所谓的免疫力，而是一个人精神饱满、心胸开阔、心定神安，五脏六腑则不乱的一种良好的心理和精神状态。

中医外治的预防治疗

1.小儿推拿：适用于干咳无痰和痰吐不利的儿童。

2.刮痧

3.食疗热熨：葱白生姜陈皮水，金桔柠檬膏，醋泡姜。每天一头大蒜，大葱，生姜，大米一起熬粥喝，早晚两次。大蒜，大葱，生姜都是有辣味，辛辣入肺，是阳药。大葱，大蒜，大米色白入肺。生姜色黄入脾胃，能去除脾胃的寒湿之气。大米甜味入脾胃，润肠，保护胃肠功能。胸阳提升，提高脾胃功能。

4.泡脚方：花椒（20克）加生姜（10克）熬水泡脚20分钟，全身微汗出为宜，如果天气是以燥热为主，外加洋葱20克，薄荷20克，萝卜50克熬水，按照上面方法泡脚。整个疫情期均可泡脚。

5.艾灸。主要指艾条灸：房间艾灸用于净化空气，杀菌消毒；穴位艾灸提高人体免疫力，如果没有艾条，可用檀香、沉香等香料点熏，一日一支。取穴：大椎、肺俞、足三里（高热者禁用）。

6.香熏疗法。可以将迷迭香、乳香、沉香、薰衣草、苦艾、月桂、丁香等香料投入火中，让香料熏染的气息在空气中弥漫。

7.古五行音乐疗法。乐中的“宫、商、角、徵、羽”五声音阶，起源于春秋时期，是中国古乐五个基本音阶。相当于西乐的Do（宫）、Re（商）、Mi（角）、Sol（徵）、La（羽）（没有Fa与Xi），亦称为五音。我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》中，有五音应五脏之说。它对应人体中“脾、肺、肝、心、肾”五脏。医者通过人体“忧、悲、怒、喜、恐”五种情志活动，找到病症，再对患者进行治疗。

8.晒后背。万物生长靠太阳。每天在太阳最好的时候晒后背，晒到出汗！一方面，太阳能去除寒邪，补充能量。另一方面，晒后背，我们的脊柱是督脉的走向，督脉是诸阳之会，而且后背的面积大，接收的能量多。天气好的时候，在家里阳台上可以晒背，驱邪扶正。本方案适用于无症状保健强身；有轻微发热、咳嗽、乏力、胃肠不适等居家隔离人群。

春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。疫情当下为了孩子和家人的健康，请您加强对孩子的健康教育，增强防护意识。

海音发布

文：唐鸣慧潘润芝

视频：张誉玮蔡晶晶

整理编辑：唐鸣慧

审核：王瑞琪龚文瑜