缺铁性贫血在我国儿童的比率非常高，是一种常被家长疏忽了的常见病。1岁以下婴儿患病率为22~31%；1~3岁幼儿为14~29%；3~6岁学龄前儿童为7~26%。

即使在发达的欧美国家儿童的患病率也达到5%左右。而在非洲、东南亚的大多数地区，儿童的患病率为45~65%，是个很常规的公共健康问题。

为什么会有那么多孩子因缺铁而导致贫血？这就要从铁的获取途径开始说起了。

导致缺铁的原因很多

经常被忽视

每一个健康足月的宝宝都会从妈妈那里继承到一座「铁仓库」，铁储备通常够宝宝用到出生后的4~6个月，之后就全靠外部摄入，因此缺铁性贫血一般主要有三个原因，一，出生的时候继承的不够，二，外部摄入不足，三，胃肠道吸收不良。

铁储备不足：

以下原因可能会增加婴儿在出生3~6个月内患缺铁性贫血的风险

1.妈妈孕期缺铁；

2.妈妈围生期出血；

3.宝宝是双胞胎（同用一个胎盘）；

4.宝宝早产（胎龄越小，铁储备量就越小）；

5.宝宝的血通过脐带回输了一些给妈妈。

外部摄入不足：

1.母乳喂养到6个月仍未开始补铁：健康足月的宝宝差不多在4~6个月时已经开始出现铁亏空；

2.配方奶铁强化不足：婴儿配方奶的最低铁含量应该达到6.7mg/L；

3.膳食来源的铁元素生物利用度不高：血红素的膳食来源（鱼肉、家禽肉等）与非血红素（蔬菜）的膳食铁相比，前者的铁元素生物利用度更高（30%vs10%）。同时，维生素C可增强非血红素铁的吸收；

4.1岁以后过量摄入牛奶，或过早（1岁以前）转为鲜牛奶喂养：每日饮用超过ml的牛奶也是导致铁缺乏的重要因素，因为牛奶中铁含量低，生物利用度也低，且喝太多牛奶会占据胃空间，影响其他高铁辅食的摄入；另外过早转为牛奶喂养还可能增加婴儿肠道失血的风险；

5.经常食用茶、麸皮食物和植物纤维（特别是种子和谷物），会抑制铁的吸收，所以素食的儿童发生铁缺乏的风险更高。

胃肠道吸收不良：

由于铁主要在十二指肠吸收，所以所有可能累及十二指肠的疾病都可能造成铁吸收不良，比如乳糜泻、克罗恩病、近端小肠的任何切除术后等。

从上面我们可以看出，导致孩子患上缺铁性贫血的原因有很多，健康足月的宝宝至少要从6个月的时候开始