已近深秋，天气转凉，气候干燥，中医称之为“秋燥”。这是因为深秋早晚温差变化极大，有近冬之寒气，易与寒邪结合侵犯人体，尤其是抵抗力相对较差的孩子，肺极易为燥邪所伤，出现感冒、咳嗽数月不愈的情况。

咳，咳，咳！

孩子每咳一声，妈妈的心就疼一下。于是，又是喂孩子药，又是打抗生素，又是胡乱”食补“，殊不知这样心乱之下胡乱施招，反而可能加重孩子的病情。

对于秋季宝宝咳嗽问题，还是要先了解引发宝宝咳嗽的原因，再选择宝宝咳嗽的护理方案。现在就一起来看看秋季宝宝咳嗽原因吧。

咳嗽好难受

秋季宝宝咳嗽常见5个原因介绍

-感冒引发咳嗽-

在感冒引发的咳嗽问题，秋季比较常常出现。秋季气候干燥，容易引发宝宝的呼吸道感染问题。呼吸道感染，就很可能引发宝宝的咳嗽。特别是有些孩子处于感冒的后期，还会出现喉咙有痰的情况。

-百日咳-

有的孩子在秋季一直咳嗽，咳嗽的时间长，经过药物治疗，仍旧会咳嗽。孩子说话的声音也变得比较沙哑了。其实这就是百日咳的问题。百日咳问题的出现，孩子呼吸时，还可能会出现尖锐声音。

-哮喘问题-

有些孩子处于过敏体质，还可能存在哮喘的问题。哮喘问题在治疗上还是比较困难的。特别是秋燥的出现，空气中的杂质比较多，孩子容易引发呼吸道的过敏，也可能出现哮喘问题。孩子咳嗽情况的出现，也可能和哮喘情况有关。

-流感问题-

秋季也可能会出现流行性病毒，宝宝感染流行性病毒之后，引发感冒咳嗽问题。这种情况还是需要及时选择药物治疗，控制好病情。流感引发的咳嗽，一般是属于干咳，在治疗上要及时。

-支气管炎-

孩子咳嗽问题出现，也可能是支气管炎引起的。宝宝出现支气管发炎的情况，就可能会伴随咳嗽问题。要是炎症更为严重，孩子也会出现呼吸急促的情况。

秋季宝宝咳嗽的护理办法

秋季宝宝咳嗽问题的出现，要找准护理的办法。爸爸妈妈们学会更好的照顾宝宝，能够帮助宝宝缓解咳嗽的痛苦。

1、保证孩子的休息时间

当孩子出现咳嗽情况的时候，晚上也会睡不好，孩子的睡眠时间就会少一些。因此，在照顾宝宝的时候，白天尽量哄宝宝睡觉，保证孩子的睡眠时间。多让宝宝休息，利于孩子保存体力，利于提高身体的抵抗能力。

2、改善宝宝的生活环境

在孩子咳嗽的问题上，当宝宝的生活环境，粉尘比较多，就容易出现了过敏性咳嗽问题。为了缓解宝宝咳嗽情况，爸爸妈妈们可以通过改善孩子的生活环境，让宝宝处于一个比较舒适的状态，保证环境卫生，勤开窗户，勤打扫，让宝宝住得更为舒心。

3、饮食疗法

在解决孩子的咳嗽问题，有很多的食材能够帮助宝宝缓解咳嗽。在秋季，秋梨最受大家欢迎。梨子健脾胃、生津止渴，还有治疗咳嗽的功效。在宝宝咳嗽时，妈妈们可以炖秋梨汤，还可以让宝宝喝秋梨汁，有利于宝宝病情的缓解。

4、少吃海鲜类食物

孩子咳嗽的时候，还是不能够吃海鲜类型的食物。海鲜食物会容易加重咳嗽问题。鱼肉等有腥味的食物也是需要少吃一些的。在饮食上要合理安排，等到宝宝咳嗽好了，再为孩子准备美味的海鲜食材吧。

秋季宝宝咳嗽问题的出现，爸爸妈妈们赶紧找到咳嗽问题的原因，科学护理宝宝，缓解咳嗽问题。

另外需要注意的是：

宝宝在咳嗽期间除了对症处理，饮食正确则迅速恢复健康，反之便会加剧。以下4类食物，在宝宝咳嗽期间是一定不能吃的！

1、酸甜类食物

咳嗽严重时应少吃酸甜类食物，酸性食物会敛痰，不利于痰的排出，甜食则会使炎症变难得以治愈。除了糖果外，酸甜类的水果，如橘子、酸枣等也要酌量食用。

所以，在小朋友咳嗽的时候，妈妈一定要严格控制孩子吃糖，不论是棒棒糖还是软糖，能不吃就不吃，能少吃则少吃。大不了等孩子彻底痊愈后，再多奖励孩子点什么。

2、过咸的食物

吃得过咸，同样会加重咳嗽。孩子咳嗽久治不愈，妈妈就可以注意一下，看孩子晚餐是否吃得太咸了。因为高盐饮食会使孩子口腔唾液分泌变少，从而使溶菌酶相应减少，孩子外出时，给各类病毒、细菌更多的入侵机会，从而导致孩子久咳嗽不愈。

其实，不论孩子身体有了什么异样，日常饮食清淡化，容易消化、注意营养均衡，都是加快治愈的神助攻。

3、鱼腥虾蟹

顺着宝宝生病需营养均衡来说，有的家长认为宝宝体质弱，一生病难免会瘦下来，为了避免这种情况的发生，都会想到给孩子食物中添加营养，但是做到营养均衡绝不是“乱补”，有些进补食物反而是大忌。

比如鱼腥虾蟹食物，宝宝越是咳嗽，越是要他们吃这些，作用只能适得其反。老话讲「鱼生火，肉生痰」，尤其鱼虾海鲜类食物，大多高蛋白，其实并不容易消化，在阴虚咳嗽或积食性咳嗽时，这些食物会加重肠胃的负担，同时，它们本身的寒湿之气又没有办法在胃气的疏导下往下走，这些寒湿化为热，熏蒸肺，就会加重咳嗽。

4、加重燥热的食物

宝宝咳嗽很可能是阴虚引起，若这种情况下吃了热性重的食物，无异于火上浇油，孩子会咳得更重。芒果、菠萝、桂圆、荔枝等均属于热性水果，咳嗽期间最好不要吃。除此之外，其他的水果，都可以吃，只要适量就没问题。另外，瓜子、花生等坚果，在孩子身体健康时，吃过量会上火，咳嗽期间食用，更会火上加火，加重症状。

尤其有些深加工的坚果，在加工过程中也人为的添加了一些甜味剂等，咳嗽期间更是要杜绝。不过，话说回来，也不是所有坚果都不能吃。比如，核桃就有止咳的功效，咳嗽的时候可以适当食用。

总而言之，咳嗽期间，父母监管孩子管住嘴很重要，吃饭以清淡易消化吸收为主，而零食呢，在孩子管不住嘴时，咱们一定得帮他把好关。