生病的小儿脾胃较弱，药膳粥是很好的选择。

药膳粥熬煮时间长，其中的营养更加容易释放出来，容易吸收，既简便又有营养，特别适合小儿食用。

给大家介绍小儿生病宜喝的10款粥！

助食粥治小儿食欲不振

将牛肉克切片,用10克姜丝加食盐、酱油浸泡,再加梗米90克一起炖成稀粥,最后加入12克生葱,每日两次内服,对小儿食欲不振、体瘦、便溏等症有很好疗效。

苡仁三仙粥治小儿消化不良

清水50毫升煮30克苡仁、20克炒山楂、30克炒谷仁、30克炒麦芽去渣,加粳米30克煮成稀粥,加入少许食盐调味。

日内服3次,对小儿大便稀、次数多、颜色黄绿或呈水样、带食物残渣、有酸臭气的消化不良很有效。

百部杏贝粥治小儿百日咳、顿咳

清水30毫升,将百部20克、杏仁20克煮水去渣,再加梗米30克煮成稀粥,最后川贝粉10克入粥内即成。

每日3次内服,对阵发性顿咳、咳后有吼声的百日咳有佳效。

浮小麦沙虫粥治小儿盗汗

清水80毫升,先把30克沙虫去净沙,与60克浮小麦煮烂,再加10克梗米煮成稀粥。

日服2次,能治小儿盗汗和纳呆体瘦病症。

注：

沙虫食疗有解烦渴、降血压，滋阴降火、清肺补虚。有阴虚劳损、肾虚腰痛、骨蒸潮热、阴虚盗汗、肺虚咳喘、胸闷痰多，小孩儿尿床（夜尿频繁）等症状。

现代营养学还证实了沙虫有降低血脂，破坏癌细胞生长等作用。由于沙虫的酶解物具有抗氧化，抗菌，抗辐射，抗病毒，抗疲劳，防癌，调节免疫，延缓衰老的功效。

猪肝枸杞子粥治小儿视力不足

把猪肝克切片,用少许食盐、酱油浸泡,先将枸杞子20克和梗米90克煮成稀粥,最后加猪肝。

每日两次内服,可治小儿夜盲、视力不足、流泪等症。

马蹄甘蔗汤治小儿夜眠不安

把90克马蹄(荸荠)去皮切成块,与60克甘蔗炖汤。

每日3次内服,对阴虚口干渴、心烦失眠的小儿夜眠不安症有佳效。

绿豆冬瓜汤治小儿痱子

清水毫升煮30克绿豆,至豆烂,再加90克冬瓜煮成汤。

日服3次。对小儿痱子有很好疗效。

塘角鱼粥治小儿疳积

取塘角鱼克,梗米90克,先将鱼用花生油煎,，煮熟去刺，再加人梗米煮成稀粥，加少许食盐调味。

每日两次内服，对小儿疳积、纳呆、体瘦有很好疗效。

注：

中医认为，塘角鱼用于身体虚弱，小儿疳积；黄疸，慢性肝炎；鼻衄，时流时止，年久不断等。常与莲子、绿豆、大枣之类配用。此外，也用于肝肾不足，腰膝酸痛，阳痿。其肉嫩味美，可煎汤或煮粥食。

牛筋千斤粥治小儿麻痹症

用清水80毫升，把60克牛筋煮烂，再加30克千斤拔煮水去渣，最后加30克梗米煮成稀粥，可加少许盐、葱、姜调味。

每日3一6次内服，对小儿麻痹症下肢萎缩，小腿变小不温，走路不便有疗效。

银花芫荽粥治小儿麻疹

用清水30毫升煮20克银花、30克芫荽去渣,再加60克梗米煮成稀粥。

日服3一6次,对发热、咳嗽、流涕、泪水汪汪、颊先出疹斑等的小儿麻疹有很好疗效。

小儿童，从事中医数十载

一个热爱分享中医育儿的专业人士

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