饮食与我们的健康息息相关，正确健康的饮食可提高机体免疫力，而错误的饮食习惯则会对我们的健康产生负面影响，银屑病患者一定要注意饮食，要做到均衡饮食。

病情分期与分期饮食

银屑病患者的皮肤表皮有大量角蛋白脱落，消耗大量的蛋白质，此时，患者要均衡饮食，补充各种营养以供身体的需要。食用高蛋白、低盐、高维生素饮食，补充适量动植物蛋白以保证机体所需营养。患者不能简单忌口，否则会使人体处于负氮平衡。人体长期存在负氮平衡，则会降低抵抗力，比如易患咽炎、鼻炎、扁桃体炎等上呼吸道疾病，进而诱发银屑病。以莲子心、麦冬、金银花、胖大海等代茶饮，泻火解毒，可治疗咽喉红、肿、疼痛不适等症状。情绪不佳、心烦焦燥的患者可食用百合、莲子等安神食品，以养血安神，促进皮损康复。

除了少数对某种食物过敏的患者之外，银屑病患者需根据病情变化，适当忌口或不忌口，必要时还应鼓励食物多样化。注意饮食卫生及保持患者正常的胃肠功能，忌食生冷、油腻及不洁饮食。

防病忌口

防病忌口主要是依据人的体质、年龄、特殊生理期、好发病史及所处的地域、季节等来进行日常饮食禁忌。

▌1.根据体质忌口

若体质偏热，属阴虚阳亢之体，或实热体质者，忌食温热、辛辣、生火助阳食品，如牛、羊、狗肉等；若体质偏寒，属阳虚体质者，忌寒凉生冷伤阳之品，如冷水、冷菜，属寒凉性质的水果等；若体质属于痰湿者，身体肥胖、面白、舌苔厚腻，则忌食油腻。

▌2.根据年龄忌口

道医认为，少儿体质为「纯阳之体」，忌过量食用辛热、温腥、助阳之品，以防更旺「纯阳」；而老年人，则「阴常不足，阳常有余」，因此，老年人应注意清淡养阴，进补亦以清补、平补为主，少食过于滋腻的食物，如狗肉、海味、鹿茸等。

▌3.根据地域和季节忌口

如地处高寒、寒湿地区（季节），则忌食寒凉性质的食物如苦瓜、冷饮、冬瓜等，以防伤阳助寒；地处温热地区（季节），则辛辣、助火、补阳之类食物不宜食，如辣椒、羊肉、酒、肥肉等；若处于癌症高发地区，则忌食腌制食物。

▌4.根据病史忌口

如有胃病史，则当进食容易消化的食物，对厚味滋补的食物则当敬而远之；有高血压的人，则应低盐饮食。

▌5.根据特殊生理期忌口

如妇女月经期，应忌食生冷寒凉之物；孕前忌食滑利上火之品；产后忌寒凉收涩之品等。

温馨提示:

银屑病患者应食用高蛋白、低脂肪饮食，宜多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果，乌梅、柚子有防治作用，可多食。有个别患者食用某种食物后使病情加重，多与机体差异而引起的过敏反应有关，这类患者则应忌口。

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