提示:点医院一键 　　

　　宝宝摄取足够的水分很重要，如果水分不足，容易发生水、电解质代谢紊乱和代谢性酸中毒。那么，宝宝每天的喝水标准是多少呢？

　　新生宝宝需水量：每千克体重需要ml，举个例子，如果宝宝体重5千克，即宝宝每天的需水量为ml；

　　1～12个月宝宝需水量：每千克体重需要ml，举个例子，如果宝宝体重10千克，即宝宝每天的需水量为0ml；

　　12～36个月宝宝需水量：每千克体重需要ml～ml，举个例子，如果宝宝体重15千克，即宝宝每天的需水量为0ml~；

　　小编温馨提示：宝宝每日的喝水量等于需水量减去喂奶量。

　　这四种水千万别给宝宝喝：

　　饮用未煮沸的水，让孩子成年后患膀胱、直肠等疾病的可能性增加21%-38%。

　　千滚水就是在炉上沸腾了一夜或者是很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。如果长期让孩子喝这种水，会干扰胃肠功能，出现腹泻等症状;有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严重的会昏迷惊厥，甚至死亡。

蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水，因为是多次反复使用的蒸锅水亚硝酸盐浓度很高。孩子常饮这种水，或者用这种水熬稀饭给孩子吃，会容易引起亚硝酸盐中毒;水垢经常随水进入人体，还会引起孩子消化、神经、泌尿和造血系统病变。

　　即“死水”，也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水，对未成年人来说会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体发育。

喝水时刻表

■第1杯水：6:30（排毒养颜）

■第2杯水：8:30（体贴健康）

■第3杯水：11:00（解乏放松）

■第4杯水：12:50（减负减肥）

■第5杯水：15:00（提神醒脑）

■第6杯水：17:30（消化吸收）

■第7杯水：22:00（解毒排泄）

　　水是最好的药……你会喝水吗？

来源：搜狐母婴