在春天，万物生机勃发，人体新陈代谢旺盛！万物生长在春季，孩子长高也在春季！俗话说“一高美万分”，大多数家长都希望，自己的孩子将来身材高挑，春天就是宝宝长高的“黄金期”!想宝宝今后“高人一等”,就千万别错过这长个的好时机！

按中医的说法春季阳气生发、地气勃发，万物生长，人体的气血活动加强，新陈代谢开始旺盛，正如植物在秋冬收藏营养等待春天发芽一般，在经过冬季的积累能量后，到了春夏，人体开始释放能量，所以说，万物生长在春季，孩子长高也在春季！

很多家长都希望自己的孩子长成大高个，男孩高大帅气，女孩高挑苗条。为了孩子长高，也是费了“洪荒之力”，增高鞋、增高药、运动、营养，能尝试的都试过。你不知道，经常艾灸一个穴位可以帮助孩子长高，就是身柱穴了。

身柱穴在日本医学界被誉为“小儿百病之灸点”！日本针灸名家代田文志，曾于年在长野县小学为身体素质虚弱容易感冒，患有贫血、遗尿、消化不良的小学生集体施灸身柱穴，连灸了一个月后，被灸学生的食欲、体重都明显增加，学习成绩也普遍提高。续灸半年后，一些营养不良、体弱多病的学生大都病况痊愈。这件事曾在日本引起轰动，其它许多地方的中小学校都效法施行，四十多所学校，三万多孩子接受了保健灸，效果显著。代田文志先生说“灸过身柱穴之后，不伤风了，食欲增加了，发育也好了”所以，身柱穴被日本医学界誉为“小儿百病之灸点”

中国古代也有相关记载，《日用灸法》记载：“身柱穴在第三胸椎下，灸治癫狂、痨瘵、小儿惊痫、疳疾。习俗称为身柱灸，小儿必灸者也。“

调理身热头痛、抽风、小儿夜啼哭、夜晚睡眠不安、幼儿体质虚弱等问题。

调理咳嗽、气喘、感冒、哮喘、发热、治疗支气管炎、支气管哮喘、肺炎、百日咳等

调理腹泻、婴儿消化不良、吐乳、食欲不振、精神萎靡。

经常艾灸孩子的身柱穴，不仅可以促进身体发育，防病抗病，还可以促进孩子的脑部发育。具体施灸还需专业老师根据孩子身体情况辩证施灸。在艾灸过程中，还需从饮食上，锻炼上给予调整，这样艾灸的调理效果会更加明显。

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